Суп с лисичками и плавленым сыром

Для приготовления вам понадобится: лисички, плавленый сыр, картофель, лук, морковь, чеснок, масло, специи.

суп с лисичками и плавленным сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Суп с лисичками и плавленным сыром: грибной, сливочный и очень ароматный

Суп с лисичками и плавленным сыром — это сытное первое блюдо с насыщенным грибным вкусом. Лисички дают тонкий лесной аромат, картофель делает суп густым и питательным, а плавленый сыр превращает бульон в нежную сливочную массу. Обжаренные лук и морковь добавляют сладость и глубину вкуса, а чеснок и укроп — свежесть и пикантность. Получается согревающий суп, который особенно хорош в прохладную погоду.

Готовится он не слишком долго, если лисички уже перебраны и промыты. Важно хорошо промыть грибы, особенно складки под шляпками, где часто остаётся песок. Плавленый сыр добавляется в самом конце и постепенно, чтобы он полностью растворился и не образовал комочков. Если хотите, чтобы суп был более насыщенным, добавьте больше сыра или немного сливок. Подавать его лучше горячим, с свежей зеленью и ломтиком хлеба.

Интересный факт: Лисички — одни из немногих грибов, которые практически не бывают червивыми. Это связано с тем, что в них содержится хиноманноза — вещество, которое отпугивает насекомых. Именно поэтому лисички так ценятся у грибников: их не нужно долго перебирать и очищать. А в кулинарии они хороши тем, что не развариваются и сохраняют упругую текстуру даже после длительной термической обработки.

Почему стоит приготовить суп с лисичками и плавленным сыром?

  • Насыщенный вкус: лисички дают яркий грибной аромат, а сыр — сливочную нежность.
  • Сытность: картофель и сыр делают суп питательным.
  • Простота: доступные ингредиенты и понятная технология.
  • Сезонность: особенно хорош в грибной сезон, но можно готовить и из замороженных лисичек.

Попробуйте также другие рецепты сырных супов:

Сырный суп с кабачками и плавленным сыром

Сырный суп с шампиньонами

🍽 Как подавать суп с лисичками и плавленным сыром

  • Со свежей зеленью: укроп, петрушка или зелёный лук.
  • С гренками: поджаренные кубики белого хлеба для хруста.
  • С сметаной: ложка сметаны добавит сливочности.
  • С чёрным хлебом: классическое сочетание для сытного обеда.

Суп с лисичками и плавленым сыром отлично сочетается с ржаным хлебом, гренками и свежей зеленью. Из напитков к нему хорошо подойдут белое сухое вино, томатный сок, квас или холодный зелёный чай.

🧊 Как хранить суп с лисичками и плавленным сыром

  • В холодильнике: до 2 дней в закрытой кастрюле — на следующий день суп становится ещё ароматнее.
  • Замораживание: не рекомендуется — плавленый сыр и картофель теряют текстуру при разморозке.

🛒 Чтобы приготовить суп с лисичками и плавленным сыром вам понадобится

ингредиенты для супа с лисичками и плавленым сыром

  • Лисички — 300 г.
    Свежие или замороженные. Тщательно промойте, особенно складки под шляпками, где может оставаться песок. Крупные грибы нарежьте на 3–4 части, мелкие оставьте целыми.
  • Сыр плавленый — 130 г.
    Лучше брать сливочный, без вкусовых добавок — он хорошо растворяется в горячем бульоне и не перебивает грибной вкус. Нарезайте мелкими кубиками, чтобы сыр быстрее растворился.
  • Картофель — 250 г (≈ 2 средних клубня).
    Нарезайте средними кубиками. Рассыпчатые сорта дадут более густую текстуру, но подойдут и универсальные.
  • Лук репчатый — 1 шт. (≈ 100 г).
    Нарезайте мелкими кубиками. Обжарка делает лук сладким и ароматным.
  • Морковь — 1 шт. (≈ 100 г).
    Натрите на крупной тёрке — она быстрее готовится и лучше распределяется в супе.
  • Чеснок — 3 зубчика (≈ 15 г).
    Пропустите через пресс или мелко порубите. Добавляйте ближе к концу, чтобы сохранить аромат.
  • Масло подсолнечное — 2 ст. ложки (≈ 30 мл).
    Для обжарки лука, моркови и лисичек. Рафинированное, без запаха.
  • Соль — 1 ст. ложка (≈ 20 г).
    Стандартная норма для 1,5 л воды. Добавляйте постепенно, учитывая солёность плавленого сыра.
  • Перец чёрный молотый — ¼ ч. ложки (≈ 1 г).
    Для лёгкой остроты. Можно добавить щепотку паприки для цвета.
  • Лавровый лист — 1 шт.
    Добавляет аромат. Удалите перед подачей.
  • Укроп — 1 веточка (≈ 5 г).
    Мелко нарезайте и добавляйте в самом конце, чтобы сохранить свежий аромат. Можно заменить на петрушку или зелёный лук.

⏱ Время приготовления супа с лисичками и плавленым сыром

  • Подготовка: 15–20 минут (чистка овощей, промывка грибов).
  • Варка картофеля: 7–10 минут.
  • Обжарка овощей и грибов: 20 минут.
  • Варка супа с грибами: 7–10 минут.
  • Растворение сыра и финальные штрихи: 5 минут.
  • Настаивание: 10 минут.

Общее время: 1 час – 1 час 10 минут.

Совет от шефа: Чтобы суп получился особенно ароматным, обжаривайте лисички на сухой сковороде до испарения влаги, а затем добавляйте масло. Так грибы дадут более насыщенный вкус. Если хотите, чтобы суп был более сливочным, добавьте 50 мл сливок вместе с плавленым сыром.

Ингредиенты
Порции: –+6
КБЖУ на 1 порцию:
Калории: 190 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 14.4 г
Шаги
1 час. 15 мин.Печать
  • ингредиенты для супа с лисичками и плавленым сыром
    Переберите лисички, удалите лесной мусор и тщательно промойте грибы, особенно складки под шляпками, где может оставаться песок. Картофель, морковь, лук и чеснок очистите. Укроп промойте и обсушите. Плавленый сыр лучше использовать сливочный, без вкусовых добавок, который хорошо растворяется в горячем бульоне.
  • подготовка морковли для супа с лисичками и плавленым сыром
    Морковь натрите на крупной терке.
  • нарезка лука для супа с лисичками и плавленым сыром
    Репчатый лук нарежьте небольшими кубиками.
  • нарезка картофеля для супа с лисичками и плавленым сыром
    Картофель нарежьте средними кубиками.
  • нарезка лисичек для супа с лисичками и плавленым сыром
    Подготовленные лисички нарежьте с учетом их размера: мелкие оставьте целыми, средние разрежьте пополам, а крупные — на 3–4 части.
  • нарезка сыра для супа с лисичками и плавленым сыром
    Плавленый сыр нарежьте небольшими кубиками. Чем мельче кусочки, тем быстрее и равномернее сыр растворится в супе.
  • нарезка укропа для супа с лисичками и плавленым сыром
    Укроп мелко нарежьте. Добавлять его лучше в самом конце приготовления, чтобы зелень сохранила свежий аромат.
  • измельчение чеснока для супа с лисичками и плавленым сыром
    Чеснок пропустите через пресс или очень мелко порубите ножом. Его также добавляйте ближе к концу приготовления.
  • варка картофеля для супа с лисичками и плавленым сыром
    Влейте в кастрюлю 1,5 л воды и доведите до кипения. Выложите картофель, дождитесь повторного закипания и варите на среднем огне 7–10 минут до полуготовности. Снаружи кусочки должны немного размягчиться, оставаясь плотными внутри.
  • обжарка лука для супа с лисичками и плавленым сыром
    Пока варится картофель, разогрейте в сковороде на среднем огне подсолнечное масло. Выложите лук и обжаривайте около 5 минут, периодически помешивая, пока он не станет мягким и слегка золотистым.
  • обжарка моркови с луком для супа с лисичками и плавленым сыром
    Добавьте к луку натертую морковь, перемешайте и готовьте на среднем огне еще около 5 минут, пока она не станет мягче.
  • добавление лисичек к луку и моркови для супа с лисичками и плавленым сыром
    Выложите в сковороду лисички, перемешайте с овощами и обжаривайте около 10 минут, периодически помешивая. Грибы сначала могут выделить влагу — продолжайте готовить, пока часть жидкости не испарится.
  • добавление грибов и зажарки в кастрюлю для супа с лисичками и плавленым сыром
    Переложите обжаренные лисички с луком и морковью в кастрюлю с картофелем. После закипания уменьшите огонь и варите еще 7–10 минут, до полной готовности картофеля. Он должен легко прокалываться ножом или вилкой, но сохранять форму.
  • добавление сыра в кастрюлю для супа с лисичками и плавленым сыром
    Добавляйте плавленый сыр небольшими порциями, каждый раз тщательно перемешивая суп. Дождитесь, чтобы сыр полностью растворился в горячем бульоне и не осталось крупных комочков.
  • добавление соли и специй для супа с лисичками и плавленым сыром
    Добавьте соль, черный молотый перец, чеснок и лавровый лист. Перемешайте и готовьте на небольшом огне еще около 5 минут. Соль лучше вводить постепенно, пробуя суп, поскольку плавленый сыр сам по себе может быть достаточно соленым.
  • добавление укропа в кастрюлю для супа с лисичками и плавленым сыром
    Всыпьте нарезанный укроп, перемешайте и сразу выключите огонь. Долго прогревать свежую зелень не нужно, чтобы она сохранила аромат.
  • настаивание супа с лисичками и плавленым сыром под крышкой
    Накройте кастрюлю крышкой и оставьте суп настояться примерно на 10 минут. Затем удалите лавровый лист.
  • как приготовить суп с лисичками и плавленным сыром - рецепт с пошаговыми фото
    Разлейте суп с лисичками и плавленым сыром по тарелкам и подавайте горячим.

📊 КБЖУ и выход блюда

  • Масса готового супа: ≈ 2,0–2,2 кг
  • Объём: ≈ 2,0–2,2 л
  • Рекомендуемая порция: ≈ 350 г (≈ 400 мл)
  • Количество порций: 6
Показатель На 1 порцию (≈350 г) На 100 г готового супа
Калорийность ≈ 190 ккал ≈ 54 ккал
Белки ≈ 6,0 г ≈ 1,7 г
Жиры ≈ 9,8 г ≈ 2,8 г
Углеводы ≈ 14,4 г ≈ 4,1 г

Расчёт произведён с учётом обжарки овощей и грибов на подсолнечном масле, варки картофеля и растворения плавленого сыра. Потери массы при варке минимальны. КБЖУ — усреднённые значения по USDA и российским справочникам.

Приготовили по этому рецепту?
Да
100%
Нет
0%

Алексей/ автор статьи

Люблю готовить - просто. Делюсь с вами простыми рецептами 👍

Поделитесь с друзьями
Оцените рецепт
( Пока оценок нет )
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.