Французский луковый суп — вегетарианская версия

Луковый вегетарианский суп с хрустящим багетом и сыром: уют по-французски

Этот суп, как тёплый плед в тарелке. Аромат карамелизированного лука, нотки белого вина, тимьяна и чеснока, насыщенный овощной бульон и — корона всей композиции — запечённый ломтик багета с Пармезаном, плавающий прямо в супе.

Фишка рецепта — в терпении.

Лук томится сначала на слабом, потом на среднем огне почти час. Он становится мягким, сладковатым и золотистым.  Именно таким, каким и должен быть в настоящем французском луковом супе.

А чтобы вкус стал сложнее и глубже, добавляем немного бальзамического уксуса, соевого соуса Тамари и белого вина. Всё вместе — мощный, согревающий бульон с богатым вкусом.

Что делает вкус особенным:

  • белое сухое вино придаёт лёгкую кислинку и аромат,
  • тамари усиливает вкус лука,
  • мука добавляет супу плотности — без сливок и лишнего жира.

Хрустящий топпинг — важен!

Сыр на багете подрумянивается в духовке и превращается в тот самый «фондю-эффект» — мягкий сырный островок в горячем супе. А свежая зелень сверху делает всё по-домашнему живым.

Попробуйте также рецепты этих супов:

Яркий крем суп из гороха в эфиопском стиле
Суп с фрикадельками из индейки по-итальянски

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
1 час. 45 мин.Печать
  • обжарка лук на медленном огне
    На среднем огне разогрейте масло в большой кастрюле или сковороде. Добавьте лук, соль и несколько щепоток перца. Уменьшите огонь до минимума и готовьте около 40 минут, помешивая каждые несколько минут, пока лук не станет очень мягким.

    Когда лук станет мягким и прозрачным, увеличьте огонь до среднего и готовьте ещё 15–20 минут, часто помешивая, чтобы лук стал золотисто-коричневым.

    Добавьте уксус, тамари, тимьян и чеснок. Затем добавьте муку и готовьте еще 1-2 минуты.

    Влейте вино и готовьте пока оно не выпарится (примерно 2-3 минуты). Добавьте овощной бульон и тушите на среднем огне 30 минут.

  • багет поджаренный в духовке с расплавленным сыром пармезан
    Разогрейте духовку до 230° и застелите противень пергаментной бумагой.

    Выложите на противень ломтики багета, посыпанные сыром, и запекайте 8–10 минут, пока они не поджарятся, а сыр не расплавится.

  • сервированный к подаче луковый суп
    Разлейте суп по тарелкам или мискам, положите в каждую по ломтику поджаренного багета, веточку свежей зелени и щепотку красного перца по желанию.

    Пора звать близких к столу, приятного аппетита!


Этот суп подойдёт и на уютный ужин, и как «впечатляющее первое» для гостей. При этом всё в духе нашего сайта — просто, доступно и без лишней суеты.

Приготовили по этому рецепту?
Да
100%
Нет
0%
Алексей/ автор статьи

Люблю готовить - просто. Делюсь с вами простыми рецептами 👍

Поделитесь с друзьями
Оцените рецепт
( Пока оценок нет )
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.